出会いあり!どんどん外に出ましょう

こんばんはヽ(^o^)丿


みなさん、人との出会いを楽しんでいますか?


私もあらためて、人との出会いは楽しいものだと感じました。


実は私・・・今年5kgも太ってしまったんです(;´∀`)

5㎏太ってコロコロです(;^ω^)

痩せる見込み無し(-_-メ)


ペットショップにワンちゃんを見に行ったとき・・・・・

子犬が2.3kgや2.5kg・・・・

この可愛い子犬2匹分、太ったって?!(@_@)

 

ようやく、運動する気になった私でした。トホホ

ちょっと離れた市の体育館のトレーニング室。

市内の人は100円。市外の人は200円で利用できるんです。

 

結婚相談所をしているわりに、なぜか、引っ込み思案な私

 信じられない~~~というヤジが飛びそうですが(;´∀`)

わざわざ、人のいないだろう所を選んで行く・・・・

 

しかし・・・人はいた!!!!!!

ご年配の方がお二人。

少しホッとした(*´з`)

親切にウォーキングマシーンの使い方を教えて下さり、

『もう少ししたら、25年ここに来てる人が来るから、教えてもらったらいいよ』と言葉を残して帰っていかれた・・・・・

(^^♪このトレーニング室、ただいま、私のみ、貸切り状態???

一人、黙々とウォーキングしながら、頭はぐるぐる

 

どんな人?男性?女性?年配?中年?若い?・・・

どうしよう。もうすぐみえるんだ・・・・ビビるぅ~~~(--〆)

『おはよ~~』

み、み、みえた・・・・

とりあえず、挨拶しなきゃ!!

『おはようございます』

その方は、私より4才年上で、ムダな肉が全く付いてなく、柔軟な体で羨ましい限り。

初心者の私に、ストレッチの意味ややり方を丁寧に教えてくださいました。

体重を落とすには、有酸素運動と筋トレの両方をやると効果的だと、使う器具のメニューも考えていただけました。


25年継続されてるこの方からいい言葉をいただきました。


『何でもずっと続けるってのは大変だけど、自分のためになるって思えば楽しいじゃない!』


私、本日、素敵な出会いをしました!!

私、本日、素晴らしいお話いっぱい聞けました!!


やはり、思い切って、どんどん外に出なくちゃいけないですね


『人と出会うことは、自分のため!』


これから、楽しく、5kg痩せる予定 (´▽`*) 


『出会いは宝』です。

 

みなさん、出会いは難しいものではないですよ。

 

いつもの生活に、一つ、違うものを取り入れるだけで、素敵な出会いに出会えるかもしれませんよ~

 

参考にしてくださいね。